Ich erwische mich darin, dass ich leicht in Beurteilungen von mir selbst und anderen falle, obwohl es sich danach gar nicht so gut anfühlt, passiert es doch wieder. Deshalb wollte ich dem Ganzen auf den Grund gehen, warum es überhaupt geschieht, denn jedes Verhaltensmuster hat ja eine Ursache. Wenn man die Ursache gefunden und erlöst hat, erübrigt sich dann auch das Verhalten daraus.
Also tauchte ich in die Welt der Beurteilungen ein. Als erstes nahm ich wahr, dass ich durch die Beurteilungen, die Welt einteile. Dann tauchte ich noch tiefer und schaute, warum ich das Bedürfnis der Einteilung habe. Es kam heraus, dass ich die Komplexität verringern möchte. Aber warum wollte ich die Komplexität verringern?
Und jetzt gelangen wir zum wichtigsten Punkt: Ich möchte mich sicher fühlen sowie die Kontrolle behalten und habe Angst, sie sonst zu verlieren. Aha! Das war jetzt ja die Erkenntnis schlechthin: Beurteilungen entstehen aus einem Sicherheitsbedürfnis und mangelndem Vertrauen ins Leben.
Das Spannende dabei ist allerdings, dass auf einer anderen Ebene ganz viel Unsicherheit entsteht, wenn man andere ständig beurteilt, weil man ja damit rechnen muss, dass man selbst ebenfalls die ganze Zeit beurteilt wird.
Mein Fazit: Wenn wir glücklich und entspannt leben möchten, kommen wir nicht umhin, Vertrauen ins Leben zu haben. Dann werden wir die Menschen um uns herum als interessante und vielseitige Geschöpfe erkennen – man selbst darf sich auch dazu zählen – und die Welt ist nicht mehr bedrohlich oder muss kontrolliert werden.
Wenn ich jegliche Form der Beurteilung weglasse – auch die positive – bekomme ich plötzlich Boden unter den Füßen, weil ich nichts mehr wegschieben oder her wünschen muss. Mein innerer Kritiker wird ganz ruhig, und ich entspanne total.
„Ich befreie mich von jeglicher Form der Beurteilung und lebe fröhlich und munter vor mich hin.“ Das ist meine neue Affirmation für das Thema.
Wie geht es euch mit Beurteilungen? Und wie geht ihr damit um? Ich freue mich über eure Einsichten. Übrigens dürft ihr den Weisheitsperlenkanal https://t.me/JuliaPresting gern an Menschen, die euch wichtig sind, weiterleiten. So entsteht ein großes Lichtnetz.
